Ik ben Françoise Kooistra (1970), woonachtig in Den Helder, de mens achter De Vrije Maan, moeder van twee uitwonende twintigers en ook mij is het ‘overkomen’. Indertijd heb ik langdurig alle kenmerken van overspanning genegeerd. Het ging zelfs zo ver dat mijn lijf allerlei signalen ging geven die ik natuurlijk nog harder negeerde. Die buikpijn, hoofdpijn, het slechte slapen, het korte lontje, vermoeidheid en een constant somber gevoel; ik had vast een vitamine tekort ergens. Dus heb ik me helemaal fysiek laten doorlichten. Wat bleek? Kerngezond!! Waarom voelde dat niet zo? Ik negeerde de signalen nog iets langer en toen kwam die laatste druppel, ik kwam dubbel en dwars in een burn-out, thuis te zitten. Ik wist niet meer wie ik echt was en wat ik wilde. Ik vroeg me af hoe het zover had kunnen komen en kon uiteindelijk bijna alleen maar huilen. 

Tijdens die periode heb ik de astrologie (weer) opgepakt. Bij het onderzoeken van mijn eigen horoscoop kreeg ik antwoorden, inzichten en vooral het gevoel dat ik écht gezien werd (door mijn horoscoop). En dat inzicht is het grootste cadeau wat ik mezelf heb gegeven en ook heel graag aan jou wil geven.

Ondertussen bracht het creatieve proces rust in mijn hoofd, het zorgde ervoor dat ik me beter voelde en tegelijkertijd kon ik sommige moeilijk te verwoorden onderwerpen en emoties, beeldend uitdrukken en verwerken. De verschillende mindfulness-, creatieve- en reflectieve oefeningen die mij heel erg geholpen hebben tijdens mijn burn-out heb ik in een digitale gereedschapskist gedaan die je verderop kunt vinden op de website. 

In de stilte van het creëren realiseerde ik me dat het tijd werd om dát te gaan doen wat ik al vanaf mijn tienertijd wil doen; ‘jongeren/mensen helpen die vastlopen', door middel van astrologie in combinatie met kunstzinnige therapie. Voor mij is dit een prachtige en voor de hand liggende combinatie. Als jij wilt weten hoe deze combinatie helpend voor jou kan zijn, neem dan contact met me op.

In mijn blogs neem ik je mee op mijn eigen creatieve- en astrologische combinatiereis, die ik regelmatig voorzie van een HELEND KUNST RECEPT, met een vleugje astrologie ;-)